Concept

歪みを直し正しい姿勢でパーソナルトレーニング

日常の体の歪みを矯正し的確なフォームを教え成功率を高めます

本やDVDなどを参考にトレーニングをしてみても、そもそもの姿勢が歪んでおり正しいフォームで取り組めていない人は少なくありません。パーソナルトレーニングを指導する中で、お客様の日常のクセから生じる体の歪みを把握し、トレーニング中の正しいフォームを徹底いたします。

正しいフォームで筋力トレーニングを行うことにより、効果はより上がり成功率が高まります。マンツーマンの完全プライベート空間にて指導するため、集中して取り組むことが出来るよう環境づくりにも励んでいます。

「糖質」「筋トレ」「モチベーション」管理のマンツーマン指導

お客様の理想の体作りをより実現へと近づけるため、プロのトレーナーがお客様一人ひとりの体型やご希望に合わせたトレーニングメニューを提案・指導・管理を行います。無理のない糖質制限と、希望の体型づくりに効果的な筋力トレーニング、その習慣を続けるだけのモチベーションの維持に気を配り、マンツーマンでパーソナルトレーニングをいたします。

逞しい筋肉質なボディを手に入れたい方から、ほっそりとしたメリハリボディを目指したい方まで、お客様のご要望に合わせたオーダーメイドの指導メニューを提案いたします。初心者の方が挫折しがちな糖質コントロールを健康的に無理のない範囲で指導し、筋トレと共に正しい知識を教えることで、一生もののボディメイクトレーニングを身に付けられるよう導きます。

武蔵小杉駅や鶴見駅からも近いため蒲田からも通いやすく便利

完全なプライベート空間で専属トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けたい方のために、通いやすい環境にも配慮しております。JR川崎駅や京急川崎駅から徒歩3分の立地で大変利便性もよく、通うことが億劫でストレスを感じない立地でジムを運営しております。JR川崎駅からは地下街があるため雨の日でも濡れることなく通えます。

また、武蔵小杉駅や鶴見駅からのアクセスも良く、蒲田にお住いのお客様からも通いやすいと好評です。2回目以降はトレーニングシューズのお預かりも行っておりますので、水分補給の飲み物だけ持参すればよく荷物も特にかさばりません。お客様が少しでも快適にトレーニングに集中できる環境づくりに励んでいます。定期的に通い理想のボディを手に入れましょう。

お客様一人ひとりの理想の体を目指した効果的な指導を行います

お客様のなりたい理想の体はそれぞれ異なりますが、私共のトレーニングジムではそのご要望に沿う形で効果的なトレーニングを考案・提案し「なりたい自分」への実現を目指します。主なメニューは、体験コース、お尻・脚痩せコース、メリハリボディのメイク、シックスパックを目的にしたトレーニングや減量など様々な目的に対応できるよう、数多くのトレーニングメニューをご用意しております。

55分2,000円からお試しいただけますので、どのようなジムかをご体験ください。回数券支払いでは10回払い~30回払いなどで無理なく支払うことができ、お支払いも分割にも対応しておりますので、料金についてご心配は不要です。丁寧なカウンセリングでプロのトレーナーがお話を伺い、お客様にピッタリのトレーニングメニューをご紹介いたします。

専門的な知識と指導で体が変わる楽しさを全力でサポート

専属でボディメイクをサポートするトレーナーには、様々な大会で優勝実績などのキャリアを積んだ実績ある者ばかりを集めています。採用倍率50倍の中から選ばれたベテランの知識と指導力でお客様に寄り添いながら、理想のボディへ近づくお手伝いをいたします。

また、英語対応も可能なスタッフ在籍しており、外国籍の方もお気軽にご利用いただけます。ボディの変化を通して自分に自信が持てる楽しさを味わえるような指導を目指しており、「トレーニングが楽しい」と思えるようなモチベーション管理も行います。効果的な筋力トレーニングの組み合わせメニューはもちろん、個人では難しいと敬遠しがちな糖質コントロールや体の歪みやクセなどを考慮して、正しい知識とフォームで理想の体型を手に入れるためボディメイクに全力で取り組みます。

トレーニングの知識やスタッフからのお知らせなどを掲載

実際にトレーニングを行う上で必要な、筋力トレーニングに関する知識やポイントを掲載することでお客様に有益な情報をお届けできるよう日々の更新を行っております。また、実際にトレーニングを終了したお客様のビフォーアフターを掲載し、どの期間のコースでどのくらい体型を変えることが出来たのか、写真付きで紹介しています。同じ目標を持った方の結果やプロセスを見ることで、体作りのイメージが出来やすくなります。

掲載する情報の中には、無料カウンセリング実施中のお知らせや、ストレッチが重要な理由、糖質制限におすすめのコンビニ商品、プロテインに飽きてきたときのアドバイスなど幅広い知識をご紹介することで、お客様が高いモチベーションを保ちつつ、ボディメイクに取り組むことが出来る情報の更新を目指しています。