の口コミ情報
充実の内容で質の高いパーソナルトレーニングを提供
高い効果を実感していただくために、「糖質コントロール」「筋力トレーニング」「モチベーションの維持」の3つの柱を軸として総合的なパーソナルトレーニングを、ベテランのトレーナーが指導・管理しております。
食事制限が苦手な方には、LINEで国家資格を持つ管理栄養士や、実績あるトレーナーからの食事管理アドバイスも受けることができるため、どうすればいいのか正しい知識も身に付きます。その場限りのボディメイクではなく、一生もののボディメイクとなるよう健康的に習慣づけていくことを目的にしています。
我流での筋トレよりパーソナルトレーニングで効果が倍増
私共のジムに通われるお客様の中には、これまで本格的なトレーニングは行ったことが無いという初心者の方もいらっしゃいますが、定期的にジムや自宅で運動を行ってきたという方も多くいらっしゃいます。「もっと筋肉隆々の体を手にいれたい」「鍛えたいけれど細身を希望で体を太くはしたくない」など、ご希望に合わせて指導メニューを考案して指導を行っております。
「自分の鍛え方では間違っていたことが分かった」「自分専用にトレーニングを付けてもらったら驚くほど速く効果が出た」「普通のジムより高くても納得できる効果が得られる」など、実際にトレーニングを受けたお客様からはご好評をいただいております。また、普段の生活の中での疑問点や課題など、どうしたら良いのか迷った時にはすぐに相談できることも個別指導で良かったと思う理由のひとつのようです。個別指導のため周囲を気にせず気兼ねなく質問・相談ができます。
スタッフが明るくて丁寧なためモチベーションが上がる
実際にコース契約をしているお客様からは「スタッフの方が丁寧な対応でとても優しかった」「フレンドリーで心地よい関係を築いてくれるため、前向きにトレーニングに集中することができた」などスタッフの態度にご満足を感じているご感想をいただくことが多いです。特に、「話しやすく相談がしやすいところが良い」という意見が多く、初心的なことを聞いても良いかなどと躊躇せずに疑問点を質問することで、「分かりやすい説明で納得できることが楽しい」と嬉しいお声をいただいております。
「厳しく指導するだけではなく、運動や食事管理に加えてモチベーション維持もしてくれるためありがたい」という意見も多く、もっとスパルタで厳しく指導するというイメージとは違うことで、安心する方が多いようです。無理のないボディメイクで、辛さと戦いながら行うトレーニングが日常とならないよう、楽しさを意識して指導いたします。
人の目が気にならない完全プライベート空間の環境が良い
日頃から体を鍛えているお客様が、更に体を絞り上げるためにご契約を行う場合もございますが、ほとんどのお客様はダイエット目的や筋力をつけたいという初心者の方ばかりです。その為、トレーニング内容について行けるまでは周囲の目が気になるという方も少なくありません。私共のジムでは、トレーニングルーム全てを完全個室でプライベート空間を守り、マンツーマンでの指導を行っているため集中できる環境でありがたいとのご感想をいただいております。
「今日は異性の会員ばかりでやりづらい」「トレーニングについていけず、自分が無様な格好になっているところを見られたくない」「気になることを相談したい」など、周囲を気にするあまり聞きたかったことを遠慮してしまうことや、つい周囲の実力が気になってしまい注意力が散漫になることを防げます。そのため、トレーニングの効果がより多く得られる可能性が高くなります。