Q&A

短期集中コースと回数券で迷われたらご相談ください

お客様の目標やトレーニング知識によってアドバイスいたします

減量目的やボディメイクの初心者、ボディビルなどの大会出場をお考えの方は、食事コントロールも含めて総合的にパーソナルトレーニングを行う、短期集中コースがおすすめです。

ボディメイク知識や食事管理知識がある程度ある方は、ポイントを効率よく聞くことができる回数券でのご購入をおすすめしています。川崎のジムではありますが、大田区蒲田からも非常に通いやすい立地となっており周辺地域からのリピーター様も多くご好評をいただいております。

よくある質問

もちろん、大丈夫です!
私たちには「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」という想いがあります。
なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。

はい、全く問題ございません。
BEYONDトレーナーは筋骨隆々なマッチョになる方法を熟知してますが、それは裏を返せばどうしたらそうならないかを熟知しているとも言えます。
トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、BEYOND流食事管理と適切な有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。

そういう方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。
土日祝も休まず営業しており、忙しい時にこそ心がけるべき食事方法も提案させていただいてますので、トレーニング頻度は高いに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっております。

個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。

BEYONDトレーナーは、どのトレーニングがどこに効き、どこに負担がかかるかを熟知しており、ケガをしている部分を避けながらトレーニングすることは容易です。
ただし、ご入会後に交通事故等で安静にされるべき重大なケガやご病気をされてしまった場合は、医師の判断に従うものとさせていただいておりますので、無理はせず必ずご相談ください。

今のお客様の体の状態にもよりますが、1.5ヶ月で-13kgをされたお客様もいらっしゃいます。
ただし、「健康的に痩せる」ことを大前提にしているため、2ヶ月で10kg減することで健康を害する可能性があるお客様には、その旨をお伝えさせていただいております。
極端な話ですが、ただ体重を落とすだけなら、体の一部を切り落としても体重は落ちますが、それはダイエットとは言えません。BEYONDでは、無理な食事制限をするダイエットはそれに近しいものと考えており、推奨しておりません。体が生活に必要なのと同様に、栄養も生活に必要だからです。

はい、ございます。BEYONDトレーナーは全員大会入賞経験がございます。
トレーニングのお時間を使ってポージング指導をさせていただいたり、大会に向けた調整のアドバイスをさせていただいております。SSA、JBBF、BBJ等の大会で輝かしい実績を持つトレーナーも多く在籍しておりますので、ぜひご活用いただければと思います。

JR川崎駅より徒歩3分でアクセスできる利便性の良いジムで、食事管理を含めたマンツーマンでの筋力トレーニングを行っております。興味はあるけれど不安だという方は、お友達と一緒に体験コースを受けることもでき、ジム内の雰囲気や実際のトレーニングも体験できます。

男女比は7:3で女性が多く、20~30代の方が特に多いですが、「皆は自分よりも若い」「ついていけていないのは自分だけだ」などと悩む必要はありません。トレーニングは完全個室でマンツーマン指導を行うため、周囲を気にすることなく集中して励む環境を整えております。英語対応可能なスタッフも在籍しておりますので、外国籍の方でも喜んでご契約を受け付けております。施設内にはシャワールームとロッカールームを完備しておりますので、トレーニング後も汗を流して帰宅できます。