しょーじの賢い筋肉建築✨
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2022/07/25
本日はお客様のトレーニング風景をご紹介いたします☺️
先週完成したばかりの三部屋目では
【T-Bar Row】
という背中の種目が行えます💪🏽
新設のマルチスミスマシンにT-bar Rowを行うためのアタッチメントが付いています🥺💪🏽
この種目のポイントは下記の通りです↓
・足幅は肩幅かそれ以上に広くする
・骨盤前傾姿勢を保つこと
・反動を使って挙げないこと
T-bar rowをやってみたい方は是非BEYOND川崎をお越しください😌🤲
完全❗️個室のプライベートジム✨
トレーニング、ダイエット、ボディをメイクしたい方は私達がサポート致します💪🏾
蒲田でお探しの方も是非💪🏾
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