蒲田でパーソナルジムをお探しの方！なぜ秋は食欲が増すのか知っていますか？ | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

「食欲の秋」

なぜ秋は食欲が湧くのか⁉️

・

セロトニンが関係しています☝️

セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあります💡

秋は日照時間が短いので、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短く、かつセロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えると言われています😱

・

食欲が増え食事量が増える秋こそトレーニングが大切です💪🏾

食べた分トレーニングして消費しましょう🔥

来店の夏に向けての準備はもう始まってますよ？😎

・

完全❗️個室のプライベートジム✨

トレーニング、ダイエット、ボディをメイクしたい方は私達がサポート致します💪🏾

蒲田でお探しの方も是非💪🏾