ダイエット中でも食べられるカレー
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2021/04/11
「食欲の秋」
なぜ秋は食欲が湧くのか⁉️
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セロトニンが関係しています☝️
セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあります💡
秋は日照時間が短いので、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短く、かつセロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えると言われています😱
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食欲が増え食事量が増える秋こそトレーニングが大切です💪🏾
食べた分トレーニングして消費しましょう🔥
来店の夏に向けての準備はもう始まってますよ?😎
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完全❗️個室のプライベートジム✨
トレーニング、ダイエット、ボディをメイクしたい方は私達がサポート致します💪🏾
蒲田でお探しの方も是非💪🏾
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