ラットプルダウンの正しいやり方💡蒲田でパーソナルジムをお探しの方へ是非BEYOND川崎へ💪🏾

query_builder 2020/12/17
ブログ
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ラットプルダウンで上手に背中に効かせるためには肩甲骨の下方回旋がとても重要です💡

肩甲骨を斜め下に寄せるような動きになります。

背中のトレーニングなかなか上手にできないと悩んでいる方多いと思います😓

この肩甲骨の動かし方をマスターすれば背中のトレーニングが大きく変わってくると思います

気になる方是非1BEYOND川崎店へお越しください🤗

完全❗️個室のプライベートジム

トレーニング、ダイエット、ボディをメイクしたい方は私達がサポート致します💪🏾

蒲田でお探しの方も是非💪🏾 


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