牛タンは落とし穴😱蒲田でパーソナルジムをお探しの方是非BEYOND川崎へ💪🏾 | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

皆さん焼肉はお好きですか？🤗

焼肉好きな方多いと思います！

そこで本日は実は、、、カロリーの高い食べ物😱

を紹介したいと思います！

・

それは、牛タンです❗️❗️

口当たりもサッパリしていて、見た目も赤いので脂質低そうに思いますよね💡

しかし意外に脂質が多くカロリー高めなんです😰

・

カロリー 356kcal

たんぱく質 13.3g

脂質  31.8g

炭水化物 0.2ｇ

・

脂質は皮なしの鶏胸肉の約20倍です❗️

知らず知らずに沢山食べてしまうとかなりのカロリーになってしまいます💦

・

実はカロリーの高い食べ物の紹介でした🙇

・

完全❗️個室のプライベートジム✨

トレーニング、ダイエット、ボディをメイクしたい方は私達がサポート致します💪🏾

蒲田でお探しの方も是非💪🏾