蒲田で安いパーソナルジムをお探しの方💡

query_builder 2021/02/12
ブログ
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ウォーキングをより効果的に!
(1)ウォーキングなら「歩幅は広く」を心がけるといい
(2)強度を高めるには、コースに階段や上り坂などを入れるとよい
(3)筋トレを行ってから行うと、脂肪を効率よく燃焼させられる
3つのことを意識するだけで大きくウォーキングに差がでます☝️
是非チャレンジして
ダイエットを促進していきましょう‼️‼️
脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善した!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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