しょーじの賢い筋肉建築✨
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2022/07/25
三角筋
上半身でもかなり大きい筋肉です🔥
普段ストレッチされてるので、大きくなりづらい筋肉。
男性にありがちな、筋肉ムキムキにしたい欲もないので、ほったらかしでした。
三角筋の体積は792㎥で、大胸筋676㎥や広背筋550㎥よりも大きいのです。
三角筋を鍛えて肩こりや巻き型の解消を☝️
脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善した!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾
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