三角筋について💡蒲田でパーソナルジムをお探しの方は是非Beyond川崎店へ👍 | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

三角筋
上半身でもかなり大きい筋肉です🔥
普段ストレッチされてるので、大きくなりづらい筋肉。
男性にありがちな、筋肉ムキムキにしたい欲もないので、ほったらかしでした。
三角筋の体積は７９２㎥で、大胸筋６７６㎥や広背筋５５０㎥よりも大きいのです。
三角筋を鍛えて肩こりや巻き型の解消を☝️
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善した！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
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