レタス効果

query_builder 2021/04/04
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レタス効果


こんばんは🌆
beyond川崎のしょーへいです♪

みなさん気になった事ないですか?
レタスって何が含有されてるの?

意外にしりませんよね✨実は僕もしらなかったのですが、レタスならではの体へのアプローチの仕方が面白いんです🤣

ほぼ水分⁉️
レタスは90%以上が水分です。そのため野菜に多いカリウムを含む野菜ではなく❌
カリウムが少ない野菜なのです⭕️

つまり腎臓に負担をかけない野菜なんです🤩

葉酸含有
女性には嬉しい✨葉酸を含んでますね💡
水溶性ビタミンの一種で妊婦、悪性貧血の予防にも効果が報告されてます。

一年中スーパーで見ることのできるレタス。
食感を楽しむにも適してます。
是非使っていきましょ♪

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁
パーソナルトレーニングジム
BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525
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JR川崎 京急川崎まで
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武蔵小杉約12分
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