そら豆効果

query_builder 2021/04/07
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そら豆効果


こんにちは🌞
beyond川崎のしょーへいです✨

本格的に春になりましたね♪関東では桜がきれいに咲きました🌸

春は冬の疲れが出やすく体調を崩す方が多くなります😱そこで春には春の野菜!
今日は【そら豆】を紹介します。

そら豆効果
・ビタミンB群
・タンパク質
・ビタミンC

ビタミンのB群には糖質をエネルギー変換する効果を促進したり、脂肪燃焼を促す効果があります。

さらにタンパク質が豆類は豊富で、筋肉や内蔵の主成分になります✨
ソイ系は動物性タンパク質が苦手な方にもいいですよね☺️

ビタミンCはご存知の美肌効果🤩さらに抗酸化効果✨

そら豆凄いですよね‼️
是非みなさんも旬なものを食べてください♪

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁
パーソナルトレーニングジム
BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525
JR川崎駅徒歩3分
京急川崎駅徒歩2分
JR川崎 京急川崎まで
鶴見約3分
蒲田約3分
武蔵小杉約12分
田園調布約25分

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