にんじん効果

query_builder 2021/04/11
ブログ
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こんにちは🌞
beyond川崎のしょーへいです✨

最近は寒くなったり暖かくなったりですね🥶
体調も崩しやすい季節ですので、野菜をとってビタミンの補給をしましょう♪

今日は【ニンジン】についてお話しします!

にんじんの主な成分は⬇️
カロテンやビタミンC
ビタミンk
食物繊維
ミネラル

全体的に免疫力を上げる野菜です✨

特ににんじんのカロテンはβカロテンといって、体内でビタミン英に変換され肌や内臓の粘膜を増強し免疫力を上げてくれます。

さらに動脈硬化を予防するなど様々な効果もわかってきています💡

皆さんもぜひ食べてみて下さい♪


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BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525
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JR川崎 京急川崎まで
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蒲田約3分
武蔵小杉約12分
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