ダイエット中は塩にもこだわろう!

query_builder 2021/05/01
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こんばんは!

BEYOND川崎店トレーナー松村です😆


塩分は浮腫みやすいから、取り過ぎは良くないと思う方の為に今日は塩についてご紹介します😎


皆様がよく使われている精製塩は、浮腫みやすいですが、天然塩(岩塩・湖塩・天然海水)はむしろ身体に良い事だらけです🧂✨


天然塩には、沢山のミネラルが含まれてます!

ミネラルとは 人間の臓器や細胞の活動をサポートしたり歯や骨のもとになったり、とても重要なはたらきのある成分です。

生きていくうえで欠かせません🙆‍♂️


またミネラルの中にカリウムが含まれており、これは水分を排出する効果がある為浮腫にくいんです👌✨


ダイエット中に浮腫みが気になる方は、塩にもこだわっていきましょう🔥🔥🔥


脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYOND💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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