よくあるQ&A 食事編

query_builder 2021/05/20
ブログ
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こんばんは!

BEYOND川崎店の石川です😁

今日はよくあるQ&A食事編の紹介です💡

Q:お酒がどうしても飲みたいです。なにかいい方法ありますか? 

A:食後に蒸留酒を2杯まではどうでしょうか?たまには息抜きしてください! 

ただ、アルコールを飲むことで肝臓がアルコールを排泄しようとアルコール代謝が働くので、一緒

に食べる物がとても大切なんです! 

肝臓が働くためには多くのビタミンやミネラルが使用されますので、ビタミンとミネラルが不足し

ないようにお酒を飲む前の食事で野菜や海藻などをしっかり食べましょう!またカロリーの少な

いヘルシーなものを食べるよう心がけましょう! 


脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

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