鶏胸肉を美味しく食べる神レシピ | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

減量レシピ こんばんは！beyond川崎店直井です(^^) 本日は鶏胸肉をサラダチキン以外にも楽しむ減量レシピを紹介して行きます✨ 本日のレシピは 鶏そぼろです✨

【材料】

・鶏胸挽肉…200g（スーパーの挽肉は皮が入ってるの場合もあるのでで注意⚠️）

★ニンニク…お好み ★しょうが…お好み

☆醤油大さじ2 ☆お酒大さじ1 ☆ラカント大さじ2

①テフロン加工のフライパンで鶏肉と★を炒める ②☆を入れて全体に馴染むように炒める

③お好みで炒り卵を乗せて完成✨

生姜やニンニクがアクセントとなっております✨

脂質を抑えたメニューになるのでダイエット中でも問題なく食べられ、タンパク質もしっかり取れます✨ ぜひ試してみて下さい☺️

他にも胸肉を美味しく食べるコツ、調理方法などなど知りたい方は beyond川崎店に是非お問い合わせください✨ 食事指導付きのコースではしっかりとお客様一人一人に向き合って 指導させていただいております👍 続けるなら美味しく楽しくが一番です☺️ 脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！ どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨ ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾 無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁 ・ フィットネスジム パーソナルジム BEYOND川崎店 住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F 地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9 TEL: 044-211-5525 JR川崎駅徒歩3分 京急川崎駅徒歩2分 ・ JR川崎 京浜東北線 鶴見3分 蒲田3分 大森8分 大井町11分 東神奈川11分 品川14分 ・ JR川崎 南武線 尻手2分 矢向4分 鹿島田7分 ・ JR川崎 東海道本線 新橋14分 東京17分 ・ 京急川崎  雑色3分 糀谷7分 大師橋8分 ・