女性必須トレーニング | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

【女性必須トレーニング】 こんにちは！beyond川崎店直井です！

本日は実は女性にもとっても大切な胸のトレーニング✨

今日紹介するトレーニングはインクラインダンベルフライです！

胸の上部を鍛えるストレッチ種目となります🙆‍♀️ では、胸の上部を鍛えるメリットとは？？

☆痩せた時の胸のげっそり感をなくす

☆鎖骨が綺麗に出る

☆巻き肩改善 などが挙げられます。

詳しいトレーニング方法、ダイエット方法が知りたい方はbeyond川崎店までお問い合わせ下さい✨ 脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！ どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨ ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾 無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁 ・ フィットネスジム パーソナルジム BEYOND川崎店 住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F 地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9 TEL: 044-211-5525 JR川崎駅徒歩3分 京急川崎駅徒歩2分 ・ JR川崎 京浜東北線 鶴見3分 蒲田3分 大森8分 大井町11分 東神奈川11分 品川14分 ・ JR川崎 南武線 尻手2分 矢向4分 鹿島田7分 ・ JR川崎 東海道本線 新橋14分 東京17分 ・ 京急川崎  雑色3分 糀谷7分 大師橋8分 ・