ローストビーフを食べましょう!

query_builder 2021/07/24
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こんにちは!beyond川崎店直井です!
今日はダイエット中におすすめローストビーフの
紹介をしていきます✨
牛肉にはタンパク質はもちろん、鉄が多く含まれています。ダイエット中は、食事制限により鉄分が不足しがちです。
貧血の原因や疲れやすくなったり、肌荒れ、生理不順の原因にもなります。
ローストビーフに含まれる動物性のヘム鉄は吸収率がよいので、効率よく体内で働いてくれます。
さらにビタミンCを多く含む野菜と一緒に摂るとより吸収が高まります✨
ローストビーフを食べてこの夏を乗り切りましょう!
脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

フィットネスジム
パーソナルジム
BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図: https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525
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