ウエイトリフティングについて | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

こんばんは！

BEYONDの石川です😁

オリンピック開催中ですね✨

オリンピック競技の中にウエイトリフティングという競技がございます🏋️

そちらのご紹介をしたいと思います👌

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55キロ級に出場した八木かなえ選手は、バーベルを一気に頭上に挙げるスナッチが81キロで、バーベルをいったん肩まで持ち上げたあと頭の上に挙げるジャークが102キロでした。この結果、合計で183キロでした🏋️

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トレーニングされている方なら分かると思うのですが、とんでもない記録ですね😱

八木選手も産まれた時から力持ちではないと思います、努力を継続してきたからこその記録です💪🏾

オリンピックを通りして改めて継続することの素晴らしさを感じました✨

トレーニングのモチベーションが上がらない時もあると思います、しかしそこで諦めず継続することで素晴らしい結果が生まれます❗️

皆さん「継続は力なり」です🔥

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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フィットネスジム

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BEYOND川崎店

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TEL: 044-211-5525

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