役に立つプロテイン講座"ソイプロテイン"

query_builder 2021/12/04
ブログ
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こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪


今回は大豆が原料のプロテイン

"ソイプロテイン"

について見ていきたいと思います🔥


ソイプロテイン、名前の通り大豆が原料になっております💪

大豆はドイツでは"畑の肉"と言われるほど栄養価が高いです😭


ソイプロテインの特徴として

1.植物性のタンパク質である

2.吸収速度が緩やかである

3.イソフラボンが入っている

などが挙げられます^_^


 大豆イソフラボンの特徴は、女性ホルモン「エストロゲン」(卵胞ホルモン)に似た働きをし、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれる事にあります🔥

だからといって男性がとっても別に問題はなく、吸収速度が緩やかという点だけでも減量中にはオススメしたい💪


ちなみに、現状ホエイプロテインしか持ってない場合には豆乳で割ってあげると、吸収速度は落ちてしまいますが、動物植物性ともにどちらのタンパク質を摂取することが可能になります❗️


よかったら試してみて下さいね🎵


======================


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