お客様のトレーニング風景

query_builder 2021/12/06
ブログ
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こんばんは🌟

BEYOND川崎店トレーナー松村です🥰

本日はお客様のトレーニング風景をご紹介します🙌

この種目は、

シーテッドローと言う背中を寄せるトレーニングです💡

・猫背改善

・背中の綺麗なライン作り

他にもたくさんありますね☺️

コツは、背筋を丸めてはいけない事です💡

丸めてしまうと寄せようとしている背中が広がってしまい、うまく背中の筋肉が使えなくなってしまいます💦

他にも、肘・手首・腰・目線などたくさんの注意点があります🤔

気になる方は、

ぜひBEYOND川崎店にてお待ちしております

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYOND💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3

京急川崎駅徒歩2

JR川崎 京浜東北線

鶴見3

蒲田3

大森8

大井町11

東神奈川11

品川14

JR川崎 南武線

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新橋14

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京急川崎 

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糀谷7

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