為になるビタミン講座"ビタミンE"

query_builder 2022/01/12
ブログ
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こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪


今回は

"ビタミンE"

について見ていきたいと思います🔥


ビタミンEとは❓

通称「若返りのビタミン」と言われています❗️

血液の流れを良くする血行促進作用、ホルモンバランスを整える作用、老化を防ぐ抗酸化作用、と様々な効果があります

血流が良くなると、体内にたまった老廃物を排出できたり、食事からとった栄養素を速やかに身体に送ることができます☺️


どんな食材に入ってる

主にナッツ類によく含まれます

他にもツナ缶やうなぎ、たらこなどの魚介類。

卵にも入っていますね😊


寒くなり、血行不良になりやすい時期なので是非摂取してみてください♪



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脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYOND💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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