松村トレーナーのダイエットメニュー | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

こんばんは🌟
BEYOND川崎店トレーナー 松村です🤩
本日は、コンテストに向けてダイエットしている僕の食事を特別に１つ公開します🔥
・白米
・サーモンのお刺身
・エビ、白菜、豆腐の鍋
僕がダイエット中に心がける事は💡
・最後まで炭水化物を抜かない
・タンパク質をしっかり取る
・汁物でお腹を満たす
この3点です🙌
どのくらいの量を食べるかは人それぞれ異なるので、そこの調整がとても大事です🤔
お客様一人一人に合った必要な栄養を提案していくことも可能です👍
どのくらい食べたら良いか？と気になった方は是非お待ちしております🙆‍♂️
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁
・
フィットネスジム
パーソナルジム
BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図: https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525
JR川崎駅徒歩3分
京急川崎駅徒歩2分
・
JR川崎 京浜東北線
鶴見3分
蒲田3分
大森8分
大井町11分
東神奈川11分
品川14分
・
JR川崎 南武線
尻手2分
矢向4分
鹿島田7分
・
JR川崎 東海道本線
新橋14分
東京17分
・
京急川崎
雑色3分
糀谷7分
大師橋8分