石川遼ゴルフデビュー | 役立つ知識や情報を掲載する蒲田からも通いやすいパーソナルトレーニングジムです

こんばんは！

BEYOND川崎店の石川です😁

ついに石川遼ゴルフデビュー🏌️‍♀️

先日初めてゴルフの練習をおこないました❗️

練習といっても素人の自主練習ですが😂

初めは全然ボールに当たりませんでしたが最後の方は250～280yardは飛ばせるようになりまた！

まずはボールが飛ぶだけで嬉しかったです🤣✨

ゴルフでは股関節、肩甲骨の使い方が非常に重要となります💡

筋力も大切ですが、何より柔軟性が大事になります❗️

なかなか自分でおこなうと難しいですがまずは身体の使い方、フォームが大切になります✨

筋トレを通じで身体の使い方をマスターしていきましょう👍

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

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